Η υπέρταση παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και νεφρική ανεπάρκεια. Το 2025, οι Αμερικανικές Εταιρείες Καρδιολογίας (AHA και ACC), σε συνεργασία με άλλους επιστημονικούς φορείς, παρουσίασαν νέες οδηγίες για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, οι οποίες δίνουν έμφαση στην πιο έγκαιρη έναρξη φαρμακευτικής αγωγής.
Τι αλλάζει σε σχέση με το παρελθόν;
Οι προηγούμενες οδηγίες του 2017 συνιστούσαν την έναρξη φαρμάκων όταν η πίεση ξεπερνούσε τα 140/90 mm Hg. Με τα νέα δεδομένα, εάν μετά από 3–6 μήνες αλλαγών στον τρόπο ζωής (δίαιτα, άσκηση, απώλεια βάρους) η αρτηριακή πίεση παραμένει πάνω από 130/80 mm Hg, τότε συνιστάται άμεση φαρμακευτική παρέμβαση.
Ο στόχος για όλους παραμένει:
• Συστολική κάτω από 130 mm Hg
• Διαστολική κάτω από 80 mm Hg
Γιατί αυτή η αλλαγή;
Οι επιστήμονες πλέον αναγνωρίζουν ότι η υπέρταση δεν προκαλεί μόνο καρδιαγγειακά προβλήματα, αλλά συνδέεται άμεσα και με τη γνωστική έκπτωση και την άνοια. Η έγκαιρη ρύθμιση της πίεσης προστατεύει όχι μόνο την καρδιά, αλλά και τον εγκέφαλο.
Ο ρόλος της πρόληψης
Παρά την έμφαση στη φαρμακευτική αγωγή, οι οδηγίες εξακολουθούν να δίνουν ιδιαίτερη βαρύτητα στην πρόληψη μέσω του τρόπου ζωής:
• Μείωση αλατιού
• Υιοθέτηση της δίαιτας DASH
• Σωματική άσκηση
• Περιορισμός αλκοόλ
• Διαχείριση άγχους και υγιές βάρος
Επιπλέον, εισάγεται το νέο εργαλείο PREVENT risk calculator, το οποίο εκτιμά τον 10ετή και 30ετή καρδιαγγειακό κίνδυνο, προσφέροντας πιο εξατομικευμένη φροντίδα.
Συμπέρασμα
Οι νέες οδηγίες AHA/ACC του 2025 στέλνουν ένα σαφές μήνυμα: η υπέρταση πρέπει να αντιμετωπίζεται νωρίς και δυναμικά. Η φαρμακευτική αγωγή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να μειώσει δραστικά τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού, αλλά και άνοιας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων.